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  作者丨哈叔

  泉源丨哈叔的职场微课堂(lD：haerg7)

  最近集中阅读了一些关于印度苦行僧的文章，，，，，最大的感伤就是，，，，，人的潜能与毅力是惊人的。。。。。。。。

  在外地有一个名叫阿玛尔的苦行僧，，，，，为了修行，，，，，为了与凡世间界划清界线，，，，，他毅然决然地高举起自己的右手，，，，，长达 40 多年。。。。。。。。

  现在，，，，，他的右手已经完全失去知觉，，，，，所有肌肉组织所有萎缩，，，，，手臂再也不可放下来，，，，，只能一直高高举着。。。。。。。。

  阿玛尔在外地人的眼里，，，，，是视为神明一样的人物。。。。。。。。

  只管不懂他们的天下，，，，，但有一点是值得说道的：一小我私家能够取得多高的成绩，，，，，全凭自律和坚持。。。。。。。。

  1

  人为什么要自律?

  许多时间，，，，，我们只看到了别人优异的样子，，，，，却往往忽略了他们为此支付了近乎自虐般的起劲。。。。。。。。

  一个自律到骨子里的人，，，，，看上去大多是无趣的。。。。。。。。

  在别人出去玩乐的时间，，，，，一小我私家窝在那里看书;在别人享用着美食的时间，，，，，在健身房里挥汗如雨;周末的时光，，，，，许多人慵懒地睡到中午，，，，，他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、事情...

  这样的人，，，，，不但看起来无趣，，，，，甚至感受有自虐倾向，，，，，活得一点都不潇洒和自由。。。。。。。。

  但真真相形是，，，，，自律的人比不自律的人要自由得多。。。。。。。。

  这句话怎么来明确呢?

  我给各人举个例子，，，，，朋侪大鹏以为年轻的时间就应该实时行乐，，，，，想吃什么就吃，，，，，想喝什么，，，，，想熬夜就熬夜，，，，，随性一点，，，，，不要活得像苦行僧一样平常无趣。。。。。。。。

  他喝酒撸串熬夜，，，，，吃完就躺，，，，，很少运动，，，，，活得随性又潇洒。。。。。。。。

  去年有一段时间，，，，，他总是胸口疼，，，，，全身不惬意，，，，，厥后去医院检查被查出重度脂肪肝，，，，，肠胃也有问题，，，，，着实就是作息和饮食习惯欠好导致的，，，，，现在许多油腻的食物，，，，，他都不可碰。。。。。。。。

  这是生涯和身体上由于不自律而导致的不自由，，，，，人生更是云云。。。。。。。。

  若是你总是为所欲为，，，，，考究实时行乐，，，，，不知道起劲，，，，，别人玩你也玩，，，，，别人起劲你还在玩，，，，，依旧纵容自己。。。。。。。。

  那么云云不自律的你，，，，，现在看似是自由的，，，，，但你会发明自己越活越没有自由，，，，，没有选择的资源。。。。。。。。

  康德说，，，，，所谓自由，，，，，不是为所欲为，，，，，而是自我主宰。。。。。。。。

  这就是一小我私家为什么要自律的缘故原由，，，，，和梦想沾不上边，，，，，就是简简朴单地为自己以后能真正自由一点，，，，，身体和人生都自由一点。。。。。。。。

  2

  所有优异

  背后都有苦行僧般的自律

  在电视剧《欢喜颂》里，，，，，女高管安迪是几个女生中最自律的人。。。。。。。。

  她天天早上都会跑步健身，，，，，历来不会偷懒，，，，，她热衷阅读看书，，，，，险些不看电视节目，，，，，也不着迷于手机游戏，，，，，很少叫外卖，，，，，对热量高的食物敬而远之。。。。。。。。

  所有优异的人，，，，，背后都有着苦行僧般的自律。。。。。。。。

  男神彭于晏最近这几年很红，，，，，提到自律，，，，，就一定会想起他，，，，，那健硕的身段，，，，，令许多女粉垂涎三尺。。。。。。。。

  彭于晏一经坦言，，，，，自己是易胖体质，，，，，为了坚持优异的身段和形象，，，，，不管有多忙，，，，，天天都会抽出时间健身数小时，，，，，饮食更是严酷控制，，，，，有十多年未曾吃饱过，，，，，险些快遗忘了糖果是什么味道。。。。。。。。

  之前给各人推荐的影戏《当幸福来敲门》，，，，，男主是好莱坞影星威尔史女士，，，，，几十年如一日地坚持有氧慢跑和实力训练，，，，，年近50岁的他依旧坚持着健硕的身段。。。。。。。。

  不管是文艺照旧硬汉的角色，，，，，他都能轻松驾驭。。。。。。。。

  演艺界明星云云，，，，，文学界的精英同样也有着惊人的自律，，，，，日本作家村上春树从30岁最先写作，，，，，至今已快有40个年头，，，，，创作出了大宗的作品，，，，，经典又高产。。。。。。。。

  村上春树写作有个习惯，，，，，他天天只写4000字，，，，，400字一页的纸，，，，，天天写到10页就停下来。。。。。。。。

  另外，，，，，他天天都会拿出一个小时出来跑步，，，，，雷打不动，，，，，正是这种高度自律，，，，，让他有精神能够一连产出优异的作品出来。。。。。。。。

  商业大佬们的自律性更是恐怖，，，，，李嘉诚那么乐成的人士，，，，，依旧坚持天天晚饭后看英文电视，，，，，不但看，，，，，还随着高声说出来，，，，，怕自己落伍;天天临睡前坚持看书阅读。。。。。。。。

  同李嘉诚一样自律的商界大佬许多，，，，，天下首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。。。。。。。。

  许多时间，，，，，不是优异才自律，，，，，而是你自律了，，，，，才会变得优异。。。。。。。。而那些自律的人，，，，，往往连老天爷都不忍心辜负他们。。。。。。。。

  每小我私家有权力选择怎样在世，，，，，有人以为人生苦短，，，，，要实时行乐，，，，，没有问题，，，，，但我想告诉你，，，，，自律的人生着实越发优美。。。。。。。。

  越自律，，，，，越有话语权，，，，，身体和人生都是云云。。。。。。。。

  ? 作者：哈叔，，，，，喜欢用历史解构职场。。。。。。。，，，，文字很接地气，，，，，通俗易懂，，，，，精练精炼。。。。。。。。微博号：哈叔微职场。。。。。。。。新书《决议你乐成的不是情商，，，，，是逆商》上市。。。。。。。。