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1

依赖别人，，，，，，，也是一种能力

  累与孤苦是许多现代人的生涯议题。。。。。。。在我们事情坊里，，，，，，，许多同砚表达了他们的这种生涯。。。。。。。

  一方面，，，，，，，以为生涯压力特殊大，，，，，，，要饰演的角色许多，，，，，，，要做的事情也许多。。。。。。？？？？？？墒悄茏龊玫氖氯春苁巧，，，，，，，经常感受自己什么都做欠好，，，，，，，特殊挫败，，，，，，，又特殊累，，，，，，，充满无力感。。。。。。。

  另一方面，，，，，，，又以为没有人能资助自己，，，，，，，没有人能懂自己，，，，，，，没有人能慰藉自己，，，，，，，从而以为特殊孤苦。。。。。。。纵然结了婚，，，，，，，身边有小我私家，，，，，，，也会特殊得不到响应的明确和资助，，，，，，，特殊失望。。。。。。。

  若是累与孤苦这两个议题团结到了一块，，，，，，，人会直接感受到生涯的无意义感。。。。。。。

  他们会以为是生涯让他们特殊累与无奈，，，，，，，着实是由于他们损失了一种能力：

  依赖别人的能力。。。。。。。

  依赖别人的意思，，，，，，，就是追求资助。。。。。。。在自己做不到的时间，，，，，，，不想做的时间，，，，，，，去追求比自己更有资源、更有能力的人的资助。。。。。。。好比说：

  现实层面上，，，，，，，晚上想去约会，，，，，，，就找个同事代加班。。。。。。。不想出去买饭，，，，，，，就找室友资助带饭。。。。。。。自己扛不动大米，，，，，，，就找小哥哥资助。。。。。。。最近没钱的时间，，，，，，，就找朋侪乞贷或众筹要钱。。。。。。。在生疏都会找不到路，，，，，，，就去问生疏人路在何方。。。。。。。

  心理层面上，，，，，，，感受到孤苦的时间，，，，，，，就找朋侪来陪我谈天逛街打游戏。。。。。。。感受到疑心的时间，，，，，，，就找朋侪出谋划策，，，，，，，给予指点。。。。。。。

  在亲密关系里，，，，，，，不想赚钱的时间就让对方养着。。。。。。。不想干活的时间，，，，，，，就让对方肩负家务。。。。。。。感受懦弱的时间，，，，，，，就找对方给予自己支持和慰藉。。。。。。。

  依赖别人，，，，，，，是一种很主要的能力。。。。。。。

  依赖别人的意义，，，，，，，就是增补了自己，，，，，，，解放了自己。。。。。。。它让你在自己不善于的地方，，，，，，，借助于别人的善于，，，，，，，完成了自我扩展。。。。。。。

  你依赖自己，，，，，，，你就只有一双手去做事。。。。。。。可是当你明确依赖别人时，，，，，，，你就有无数双手去做事了。。。。。。。哪个更累，，，，，，，哪个更轻松呢?

  当你不明确依赖别人，，，，，，，不明确在难题的时间追求资助，，，，，，，当你不明确把自己的事往别人身上转移，，，，，，，你就会对生涯感受到累。。。。。。。

  这时间你就像是一湾死水，，，，，，，没有增补，，，，，，，越来越浊。。。。。。。

  2

  凡事靠自己，，，，，，，只会更累更孤苦

  每当在事情坊里，，，，，，，我跟他们说你可以试着去依赖别人的时间，，，，，，，他们都会本能性地有所倾轧，，，，，，，由于他们从小接受的价值观教育就是：

  凡事靠自己。。。。。。。

  每小我私家都很忙，，，，，，，都有自己的事。。。。。。。能自己做的事，，，，，，，就不要贫困别人；；；；；；；；绝不可亏欠别人的，，，，，，，若是别人帮了你，，，，，，，一定要感恩，，，，，，，并记得要还；；；；；；；；找别人资助，，，，，，，别人可能会拒绝，，，，，，，别人可能会不稳固；；；；；；；；只有靠自己，，，，，，，才是稳固的，，，，，，，自由的。。。。。。。

  这样的价值观，，，，，，，让他们成为了在自己小天下里的一个孤零零的个体，，，，，，，难以与外界有更多的协作和交流，，，，，，，难以有更多的情绪流动。。。。。。。

  现实上，，，，，，，每小我私家都很忙吗?

  是的，，，，，，，每小我私家都很忙。。。。。。。但这不代表别人不肯意帮你，，，，，，，由于你很主要。。。。。。。不肯意请求别人资助的人，，，，，，，着实是潜意识里有一个很深的信心：

  我对别人来说一点都不主要，，，，，，，不主要到别人不肯为我牺牲一点时间。。。。。。。

  找别人资助，，，，，，，就会欠别人的吗?

  是的。。。。。。。但这不代表欠了别人的就要还。。。。。。。

  那些不肯意欠别人的人，，，，，，，是由于他们背后深深认同着“我不可欠别人的”。。。。。。。这个信心云云结实且执着，，，，，，，以至于他们不会思量别的可能性。。。。。。。

  可能你从小就被教育“不可欠别人的”，，，，，，，这是一个信心，，，，，，，并不是真理。。。。。。？？？？？？墒，，，，，，，怎么就不可欠了呢?

  关系里每小我私家都不想欠别人的，，，，，，，每小我私家都想占有品德制高点，，，，，，，那相互不亏欠，，，，，，，这时间怎么能建设情绪毗连呢?

  不欠别人的，，，，，，，你坦荡了又怎样，，，，，，，只会更累更孤苦。。。。。。。

  3

  你为什么不敢去依赖别人?

  “不可欠别人的”，，，，，，，这个信心背后，，，，，，，则有两个很深的信心：

  第一个信心就是，，，，，，，以为别人都很盘算。。。。。。。

  找别人资助就是欠别人的呀，，，，，，，可是欠了就欠了呗，，，，，，，为什么要还呢?

  别人帮了你，，，，，，，需要你还吗?

  若是别人一点都不盘算，，，，，，，你还要还吗?

  若是别人喜欢你欠他的，，，，，，，你也还要还吗?

  你之以是不想欠别人的，，，，，，，是潜意识里以为别人会盘算，，，，，，，别人会因此而不开心。。。。。。。现实上这可能是自己是个盘算的投射，，，，，，，是你很盘算。。。。。。。

  关于别人来说，，，，，，，能资助到你，，，，，，，就是一件值得开心的事，，，，，，，不需要还。。。。。。。你的接受自己，，，，，，，对他来说就是一种回报，，，，，，，由于你对他来说是主要的。。。。。。。

  一经有个女人找我乞贷。。。。。。。那时间她已经走到艰难的逆境了，，，，，，，无法再通过人为度过。。。。。。。那时间她很小心地向我提出这个要求，，，，，，，并一再包管一定会在3个月内还。。。。。。。

  然而我告诉她：着实不必还，，，，，，，对你来说，，，，，，，这是艰难时的一笔钱，，，，，，，对我来说只不过是几天的人为罢了。。。。。。。能够对你有所资助，，，，，，，我已经很开心了，，，，，，，这对我来说，，，，，，，就是一种价值。。。。。。。

  第二个信心就是，，，，，，，以为自己没有价值。。。。。。。

  纵然你过不了自己心里这坎，，，，，，，你以为自己需要这种轻松感、品德感或别的感受。。。。。。。那你为什么要着急还，，，，，，，马上还呢?

  似乎别人对你资助了后，，，，，，，自己还起来很难一样。。。。。。。

  现实上，，，，，，，对方愿意资助你，，，，，，，一定是基于了他对你的认可。。。。。。。他已经从你这里获得了许多别的价值，，，，，，，可能是你的陪同，，，，，，，可能是你的善良，，，，，，，可能是你一经对他无意识地资助，，，，，，，也可能是你的保存。。。。。。。

  总之，，，，，，，你有许多价值，，，，，，，你自己不知道，，，，，，，但对别人来说是主要的。。。。。。。

  以是，，，，，，，你完全可以把这小我私家情放在心里，，，，，，，放在一边，，，，，，，在未来以某种形式再还给对方。。。。。。。

  这时间的还，，，，，，，是不累的。。。。。。。是你善于的，，，，，，，丰盈的，，，，，，，富足的。。。。。。。你以你善于的方法还给对方，，，，，，，这就是你的价值。。。。。。。

  4

  找不到可以依赖的人吗?

  当你发出需要资助的约请，，，，，，，被拒绝是一种概率。。。。。。。

  若是别人愿意且恰恰有能力，，，，，，，就会接受你的约请。。。。。。。若是别人没有这种能力或不肯意，，，，，，，就会拒绝你。。。。。。。很是简朴的一种信息交流。。。。。。。

  然而关于许多玻璃心的人来说，，，，，，，他们无法接受被拒绝。。。。。。。关于被拒绝，，，，，，，会激活他们关于自己自尊、扬弃、不主要的创伤，，，，，，，以是他们宁愿自己做，，，，，，，也不肯意去肩负被拒绝的危害。。。。。。。

  这时间他们心田着实有一种自恋的理想：

  通常我提需求，，，，，，，别人就应该知足我。。。。。。。若是我不可确定被100%知足，，，，，，，我宁愿不去提需求。。。。。。。

  关于约请别人资助自己、依赖别人会有羞辱感的人，，，，，，，着实就是关于被拒绝的羞辱。。。。。。。

  他们生怕自己的需求得不到重视，，，，，，，甚至获得否定，，，，，，，从而感受到自尊会受伤。。。。。。。他们有太多不被知足、不被重视的履历。。。。。。。

  可你换个角度思索：

  若是你能放下你的创伤，，，，，，，被拒绝有什么关系呢?无非是回到起点，，，，，，，自己再去做罢了。。。。。。。那么就成了：若是别人接受你的资助约请，，，，，，，你就不必自己做了。。。。。。。若是别人没有接受，，，，，，，你再自己做也完全可以。。。。。。。

  可是若是你不发出请求资助的约请，，，，，，，你就只能自己做了。。。。。。。

  着实康健的依恋是这样的：

  能找别人做的，，，，，，，就去约请别人资助做。。。。。。。然后用自己善于的价值，，，，，，，去换来对方的愿意一连提供资助。。。。。。。

  别人不可资助做的，，，，，，，再自己去做。。。。。。。

  这样的做事情顺序，，，，，，，你会发明你有许多事情不必自己亲自去做，，，，，，，从而释放了大宗的精神去休息和娱乐。。。。。。。

  累死自己的人则是这样的：

  能自己做的，，，，，，，就不去找别人资助。。。。。。。效果就是，，，，，，，你亲力亲为的事很是之多。。。。。。。

  5

  真正的自力，，，，，，，绝不是不依赖别人

  凡事靠自己，，，，，，，并不料味着要自己亲力亲为。。。。。。。而是能看到并使用自己的价值，，，，，，，去换来别人为自己效劳。。。。。。。在自己不善于的地方，，，，，，，约请善于的人为自己去做。。。。。。。

  这些都是靠自己，，，，，，，是你用自己的价值所换来的。。。。。。。

  这是新时代的资源整合，，，，，，，每小我私家支付自己的善于，，，，，，，那么就会形成一个相助的圈子。。。。。。。

  而从不贫困别人的人，，，，，，，会让自己关闭在一个自己做的小圈子里，，，，，，，不与人情绪互动，，，，，，，无异于闭关锁国。。。。。。。

  寓言里说过天堂和地狱的区别：

  天主发给每小我私家一个长长手柄的汤勺，，，，，，，所有人都围着一个很大很大的锅。。。。。。。所谓的天堂，，，，，，，就是约请别人用勺子盛出汤给自己喝，，，，，，，然后自己盛给别人喝。。。。。。。而所谓的地狱，，，，，，，则是每小我私家都妄想自给自足，，，，，，，用勺子盛给自己喝。。。。。。。

  依赖别人，，，，，，，可以在你不善于的地方被增补。。。。。。。

  依赖别人，，，，，，，可以让你在疲劳的时间被慰藉。。。。。。。

  依赖别人优先，，，，，，，无所依赖后再依赖自己的人，，，，，，，就比所有事都依赖自己的人，，，，，，，过得更乐成而轻松。。。。。。。以是我想约请你：

  在自己有任何难题的时间，，，，，，，不是先想自己该怎样去做，，，，，，，而是先想谁可以资助我。。。。。。。

  当你自己有不惬意的时间，，，，，，，去思索谁可以来慰藉我，，，，，，，而不是给自己打气说“我可以”。。。。。。。

  你可以建设这样的人心理念：

  能贫困别人去做的，，，，，，，绝不自己去做。。。。。。。

  然后有人可能会问：

  我以为没有人可以依赖。。。。。。。

  这时间你要去思索：

  是没有人可以依赖，，，，，，，照旧你不肯意多找几小我私家发出需要被资助的请求?

  泉源 | 丛非从(congnotcong)文 | 丛非从

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