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  今天，，，，，我和各人讲一个最近很火的人，，，，，讲一个他背后的要害特质，，，，，再讲一个我想了良久总结出来的头脑干货。。。。。。。。

  我写的很直白、也很现实，，，，，希望各人能抗住攻击看到最后。。。。。。。。

  一、讲一小我私家：

  优异的人总有一些先天逾越凡人

  01

  我熟悉一个在招做事情的朋侪，，，，，每年都能看到许多考上清北学生的质料。。。。。。。。

  也有更多时机接触到这样的天之骄子。。。。。。。。

  见得多了，，，，，他经常给我的叹息居然是：

  能进入清北的学生，，，，，大部分都是天生的。。。。。。。。

  这句话的残酷之处在于，，，，，从他所能视察总结的征象来说，，，，，大部分能考上清北的学生都是“先天异禀，，，，，基因好”;更残酷之处在于，，，，，那些考不上但能依附其他本事进入清北的学生，，，，，只能说“生的更好，，，，，中了卵巢彩票”。。。。。。。。

  由于事情的缘故原由，，，，，他还去过不少清北学子的家中。。。。。。。。

  这些人的家庭既有豪富大贵，，，，，也有一贫如洗，，，，，虽然绝大大都都是工薪或中产。。。。。。。。

  无论是哪种，，，，，讲起来自己的孩子，，，，，都是“从小学习就较量好，，，，，怙恃操心很少”。。。。。。。。

  他去过的其中一户人家，，，，，怙恃都是捡垃圾的，，，，，可小孩儿硬生生就是从一个偏僻小州里里考进了市里的中学，，，，，并以后一起开挂进清华。。。。。。。。

  家庭那么差，，，，，怙恃也没文化，，，，，但效果就是好，，，，，简直无解。。。。。。。。

  虽然现在清贫学生在名牌大学里越来越少，，，，，但在他看来，，，，，并非清贫家庭的孩子先天都欠好，，，，，只能说好的家庭提供了更好的条件，，，，，让先天好的孩子更能施展所长，，，，，更容易脱颖而出。。。。。。。。

  就像一块好料，，，，，好的打磨能让其成为美玉;但若是深埋灰尘、无人问津，，，，，时间长了看起来也就是块通俗石头了。。。。。。。。

  他的看法让我很不爽，，，，，事实就我所知，，，，，大部分先天很好的学生，，，，，要想进清北也需要支付极大起劲，，，，，很是勤劳才华做到。。。。。。。。

  我刚说出我自己的想法，，，，，他冷冷地反问了我一句：

  你岂非不以为，，，，，能长时间地坚持勤劳状态且学得进去，，，，，这自己也是一种先天吗?

  我一下子就想到了一小我私家。。。。。。。。

  02

  最近雷军很火。。。。。。。。

  由于小米要上市了，，，，，估值近千亿美元，，，，，他很可能成为新首富。。。。。。。。

  于是有许多人出来剖析他为什么能乐成，，，，，说来说去要害词都是：勤劳。。。。。。。。

  好比6X24小时势情制啊，，，，，经常不眠不断啊。。。。。。。。

  但所有的这类鸡汤，，，，，都解决不了一个根天性问题：勤劳的人许多，，，，，搞996的公司也许多，，，，，但你不但做不到雷军或小米的成绩，，，，，甚至基础达不到自己心里的预期。。。。。。。。

  再来看看雷军。。。。。。。。

  1969年出生，，，，，1987年考入武大，，，，，两年时间修完学分，，，，，是系里二十年来拿过《汇编语言程序设计》满分的仅有两个学生之一;大学时代和别人合写了一个加密程序，，，，，在大三的时间就成了谁人年月的“万元户”;结业后以为市面上关于程序的书质量太低，，，，，于是写了一本《深入DOS编程》，，，，，卖成了脱销书;23岁加入金山，，，，，29岁成了金山公司总司理，，，，，并被武大聘为信用教授，，，，，给武大捐了几十万，，，，，在90年月末可以买下北京一栋楼。。。。。。。。

  2000年，，，，，雷军50万开办了卓越网，，，，，2004年7500万美元卖给亚马逊;然后险些是力挽狂澜地将几近休业的金山拯救回来，，，，，直到2007年金山上市，，，，，他身家过亿，，，，，知难而退，，，，，做起了天使投资人。。。。。。。。

  厥后的事情我们都知道了，，，，，2010年41岁的雷军建设了小米，，，，，一年后“小米手机”横空出生，，，，，昔时销售过百万台，，，，，第三年靠近2000万台;八年后，，，，，小米准备上市，，，，，最高估值2000亿美元……

  虽然雷军不是清北的学生，，，，，但若是这样的人不叫天才，，，，，我不知道什么叫做天才。。。。。。。。

  想想你大学里在干什么，，，，，29岁的时间醒目什么，，，，，认可一下他先天高很难吗?

  说真话，，，，，各人若是老忠实实去看雷军这一起走来的履历，，，，，就会发明他在学习考试、数学推理、盘算编程、向导团队、战略思索、市场嗅觉甚至是小我私家魅力上都有太多的优异特质。。。。。。。。

  之以是总是拿“勤劳”来说事儿，，，，，是由于勤劳你很容易就能看到，，，，，也很容易就能“模拟”。。。。。。。。

  别人学习十个小时，，，，，你学习十二个小时;别人加班到十二点，，，，，你加班到破晓三点。。。。。。。。

  然后呢，，，，，就可以了吗?

  我就想问一句，，，，，各人高中时都没有过面临学霸碾压，，，，，再怎么起劲都瞠乎其后的绝望吗?

  若是从雷军这样的人身上，，，，，只能学到一个轻描淡写的“勤劳”的话。。。。。。。。

  欠盛意思，，，，，从铁杵磨成针的故事里我能学到一打。。。。。。。。

  二、讲一个特质：

  做出勤劳的样子很容易，，，，，难的是一直坚持全身心投入

  03

  所有学习和事情效率低的人，，，，，都有一个疑心：为什么一到要做事的时间，，，，，就会感受全天下的风吹草动都是诱惑。。。。。。。。

  当你无法集中注重力的时间，，，，，绝大大都的勤劳都是在泯灭时间，，，，，效果低下而又疲劳不堪。。。。。。。。

  勤劳能决议的只是下限，，，，，真正决议人与人上限差别的，，，，，是你能否长时间将注重力集中到你正在做的事情上，，，，，全神贯注。。。。。。。。

  而这才是那些优异的人身上真正拥有的特质。。。。。。。。

  他们在集中注重力学习和事情的时间，，，，，险些可以忽略全天下，，，，，坚持全身心投入、高度集中注重力。。。。。。。。

  更恐怖的是，，，，，只要需要，，，，，他们往往可以一天十多个小时一连这样，，，，，经年累月、从不懈怠。。。。。。。。

  这才是隐藏在勤劳表象背后的真正特质，，，，，一种更本元的能力：专注。。。。。。。。

  当我查阅雷军早年履历的时间，，，，，发明中学时期的他很是弦恢甭围棋，，，，，还拿过学校的围棋冠军。。。。。。。。

  而围棋本就是一个需要高度专注的脑力运动。。。。。。。。

  进入大学后，，，，，雷军天天坚持早上6点就起床学习，，，，，晚上11点之后才睡觉，，，，，仅用了两年时间修完了武汉大学盘算机专业所有课程。。。。。。。。

  这内里难的不是在自习室里天天待十多个小时，，，，，而是一整天里都要真正集中注重力，，，，，消化吸收学习的知识。。。。。。。。

  很难想象，，，，，在那两年里，，，，，雷军是怎样日复一日地坚持高强度学习，，，，，况且是在号称“玩在武大”的著名校园里，，，，，这需要抗拒多大的外在诱惑!

  雷军在设计Bitlok加密软件的时间，，，，，更是把这种专注施展到了极致，，，，，天天足不出户，，，，，只用了两周的时间，，，，，就完成了加密软件的所有编码、测试、界面设计以及说明书。。。。。。。。

  我记适昔时看史玉柱的列传时，，，，，内里提到他赚取第一桶金的时间，，，，，也是一头扎进深圳大学学生公寓里，，，，，除了一星期下一次楼买利便面，，，，，在盘算机前待了整整150个日日夜夜，，，，，写出了曾风行天下的一款文字处置惩罚软件。。。。。。。。

  当我们穿过这些大佬们的重大财产，，，，，穿过他们的乐成人生，，，，，穿过他们的传奇履历，，，，，回到最初的源头，，，，，才会惊讶地发明，，，，，原来他们一最先就已经具备了日后乐成的要害特质。。。。。。。。

  专注于明确的目的，，，，，并扫除滋扰，，，，，这是在任何领域取得乐成的要害。。。。。。。。——威斯康星大学心理中心戴维森

  04

  几多年了，，，，，雷军一直坚持着专注的特质。。。。。。。。

  和他共事过的人，，，，，都谈到雷军身上最让人印象深刻的是，，，，，无论做什么事情都全身心投入。。。。。。。。

  雷军曾总结过小米乐成的要害，，，，，最着名的叫“飞猪理论”。。。。。。。。

  现在风口已往，，，，，无数猪摔在了地上哀嚎，，，，，而真正让小米坚持兴旺生命力的着实是雷军另外总结的七字要领论：

  专注、极致、口碑、快

  专注是一切的基石。。。。。。。。只有专注才华做到极致，，，，，才华获得口碑，，，，，才华坚持快速反应。。。。。。。。

  只是这里的专注，，，，，已经不再是雷军年轻时的单打独斗，，，，，而是作为一家公司的焦点战略。。。。。。。。

  无论是小我私家照旧一家公司，，，，，要做到抗拒诱惑、抱元守一，，，，，都是一件难题的事，，，，，而这恰恰才是无数人和公司乐成的要害。。。。。。。。

  就像乔布斯说的：专注和简朴是我的梵咒，，，，，你必需更起劲事情来使你的头脑清洁、简朴，，，，，由于一旦你做到了，，，，，你就可以移山了。。。。。。。。

  十个小时的勤劳，，，，，也比不上一个小时的专注。。。。。。。。

  但许多人没有意识到的是，，，，，相关于勤劳之类的工具，，，，，专注更像是一种先天，，，，，一种自刊行为。。。。。。。。

  同样的家庭情形，，，，，同样的怙恃，，，，，两个孩子一起学习，，，，，也可能一个专心致志，，，，，一个三心二意。。。。。。。。

  我前面提到的那些清北学霸们，，，，，则险些从小学起就总是比同龄人注重力更集中，，，，，更能够抗拒外在诱惑，，，，，坚持高效率学习的时间更长。。。。。。。。

  现代的神经科学研究发明，，，，，这种能忽略滋扰和抑制激动的注重力系统，，，，，一样平常在小孩儿3岁时最先生长，，，，，8岁时达致成熟。。。。。。。。

  这意味着，，，，，绝大大都人的专注能力在很小的时间就已经被决议了，，，，，而有些人(约莫10%)甚至天生患有注重力缺陷障碍。。。。。。。。

  他们甚至连一两个小时的专注都做不到。。。。。。。。

  说了这么多，，，，，你只需要知道，，，，，现代社会里专注是一种极其稀缺的先天能力。。。。。。。。

  而稀缺，，，，，意味着具备这种能力的人更容易脱颖而出。。。。。。。。

  三、讲一个干货：

  比战胜难题的手艺更主要的，，，，，是战胜难题的念头

  05

  我在初高中时间，，，，，就最先懵懵懂懂地意识到，，，，，专注很有可能是一种天生的能力。。。。。。。。

  有的人就是整天学习看书，，，，，也不以为累，，，，，更不以为痛苦。。。。。。。。

  而我一旦学习凌驾两个小时，，，，，就会感应痛不欲生。。。。。。。。

  上课时经常走神，，，，，自习时喜欢干别的，，，，，课堂里门被风吹开，，，，，我也通常是第一个转过头去看的人。。。。。。。。

  但在高三的时间，，，，，由于强烈地想要通过高考改变运气的意愿，，，，，我终于爆发出了强盛斗志。。。。。。。。

  寒假里，，，，，我把自己关在房间里，，，，，就着一盏阴晦的白炽灯，，，，，从早到晚看书学习。。。。。。。。

  没有暖气的南方，，，，，我双手生满冻疮，，，，，冷到着实受不了的时间就在院子里跑两圈，，，，，累了就趴着睡，，，，，睡醒了接着学。。。。。。。。

  那时间我就知道，，，，，虽然天生专注力不强，，，，，但通过意志力，，，，，我仍然可以强迫自己坚持注重力集中。。。。。。。。

  厥后我看心理学才知道，，，，，原来专注包括了“自下而上”和“自上而下”两套神经系统，，，，，划分对应着“本能驱动”和“念头驱动”。。。。。。。。

  自下而上，，，，，好比你跑步、打游戏的时间，，，，，不需要做什么也能集中注重力，，，，，也不必多起劲，，，，，这是本能和先天的领域。。。。。。。。

  而自上而下，，，，，就像考试前暂时抱佛脚，，，，，需要战胜心田的懈怠、战胜外在的诱惑，，，，，时刻提醒自己。。。。。。。。若是没有极强的念头，，，，，是很难做到的。。。。。。。。

  各人可以反思一下，，，，，看这篇文章的时间能坚持足够投入吗?

  说真话，，，，，各人都到这个年岁了，，，，，早过了先天的积累和开发期，，，，，若是还想依赖本能就可以做到专注，，，，，险些是不可能的。。。。。。。。

  你拥有多强烈的念头，，，，，你才华在多洪流平上掌控自己的注重力。。。。。。。。

  心理学甚至研究发明，，，，，若是人们的念头足够强烈，，，，，纵然一连三个晚上或更长时间不睡觉，，，，，也可以坚持敏锐的专注力，，，，，但若是他们基础无所谓，，，，，那么很快就会最先打磕睡。。。。。。。。

  我之以是要现在再来强调专注。。。。。。。。

  第一是由于若是恒久缺乏专注，，，，，我们很可能会在生涯里变得心不在焉，，，，，并最终错过太多的时机、优美和可能。。。。。。。。

  我们一定不可过行尸走肉般、苟且偷生的生涯。。。。。。。。

  就像心理学家普拉托诺夫曾说的，，，，，要想使自己成为一个专注力很强的人，，，，，最好的步伐是，，，，，无论干什么事，，，，，都不可漫不全心。。。。。。。。

  第二是由于，，，，，当我们通过“自上而下”系统有意识地去磨炼专注力的时间，，，，，这种能力最终会影响“自下而上”系统。。。。。。。。

  也就是说，，，，，专注是可以通事后天训练抵达或增强的。。。。。。。。

  这也正是我们能从雷军身上唯一能学到的先天。。。。。。。。

  06

  这些年，，，，，我把自己关于怎样通过自动意识增强专注能力的要领总结成了三重境界。。。。。。。。

  第一重境界：打造有利于专注的情形。。。。。。。。

  我一个朋侪在腾讯做游戏，，，，，那是腾讯最重大的部分，，，，，他们这群资质聪颖、天天晚上加班到12小时的人，，，，，主要事情就是为了让游戏更好玩，，，，，让你的注重力更集中到游戏之上。。。。。。。。

  另外一个在今日头条的朋侪，，，，，做信息流，，，，，压力很是大，，，，，他以前在广告公司，，，，，做的广告凌驾10秒钟不可吸引到人，，，，，人们就会换台。。。。。。。。但现在做信息流，，，，，若是一个页面5秒钟不可让人看进去，，，，，人们可能就会去点开别的APP，，，，，以是他们需要一直研究出最能吸引人注重力的算法、制造更多噱头十足的内容。。。。。。。。

  效果他最近告诉我，，，，，他居然着迷进了抖音，，，，，有时间就是不小心顺着链接点进去，，，，，不感兴趣就立马刷下一个，，，，，一不小心一两个小时就已往了。。。。。。。。

  从商业上看，，，，，腾讯、头条以致抖音，，，，，它们都是乐成的。。。。。。。。

  但对我而言，，，，，则是敲响重大的警钟。。。。。。。。

  生涯中的每一分每一秒都被这样的工具所占有，，，，，怎么可能集中注重力来做别的工具。。。。。。。。

  过量的信息消耗的是人们的专注力，，，，，信息越多，，，，，人们越不专注，，，，，我们越是分神，，，，，就越难去深入地思索，，，，，思索时间越短，，，，，就越容易流于浅薄。。。。。。。。

  以是，，，，，关于像我这种天生专注力不强的人而言，，，，，最好的要领就是不要给自己的懦弱的专注力制造“仇人”，，，，，不看、不关注、不装置这些炫人线人的工具，，，，，让自己处在一种更有利于专注的情形中。。。。。。。。？？？？？？粘龅氖奔，，，，，多去看纸质书籍，，，，，做深入思索。。。。。。。。

  这一重境界之以是最低，，，，，是由于完全依赖于和外界对抗，，，，，太被动。。。。。。。。

  第二重境界：训练进入专注的模式

  集中注重力和缩短肌肉一样会爆发疲劳。。。。。。。。这意味着若是天生注重力不强，，，，，就不要去做什么看5个小时影戏或者玩6个小时游戏后再学习事情的挑战了。。。。。。。。

  要学会用80%的精神去做20%的主要事情，，，，，更要学会通过有意识地磨炼，，，，，做到当需要专注的时间能很快收心，，，，，只要想投入注重力，，，，，就能投入。。。。。。。。

  好比有意识地把自己专注能力特殊强的时间和某些声音、气息举行关联，，，，，当你需要专注的时间，，，，，就播放这种音乐、燃起某种香，，，，，提醒自己要进入专注模式了。。。。。。。。

  还好比，，，，，在需要专注的时间，，，，，用5分钟举行一下冥想，，，，，去平复大脑里纷沉重大的头脑，，，，，一旦察觉到自己走神，，，，，就提醒自己拉回来，，，，，若是再次走神，，，，，重复相同办法，，，，，循环往复。。。。。。。。经由训练之后，，，，，阻止妙想天开、坚持专一头脑会变得越来越简朴。。。。。。。。恒久冥想者的大脑神经联络增多，，，，，与有实力的举重运发动拥有完善的胸肌是一样的原理。。。。。。。。

  尚有一种极端方法，，，，，就是按期将自己置于某种“危险田地”，，，，，这就是许多人热爱爬山等危险运动的缘故原由之一，，，，，危险运动让本能接手对你大脑的控制，，，，，让你不得不投人所有专注力。。。。。。。。通过这种方法去感受专注力的爆发历程，，，，，去体会专注力强盛的能量，，，，，有助于训练自己在一样平常生涯中进入这种模式。。。。。。。。

  时间治理的番茄事情法也是一种不错的训练要领，，，，，大脑会逐渐习惯这个时间周期，，，，，当你需要专注的时间，，，，，大脑会将专注力集中起来。。。。。。。。

  到了这一重，，，，，专注更依赖于自己心田的训练和规则，，，，，已经可以有意识地控制注重力了。。。。。。。。

  第三重境界： 起劲引发专注的心流

  当我们用意志力支持专注力、有意识地抑制种种滋扰，，，，，通过恒久训练后，，，，，专注力就可能从自动行动变为被动形态，，，，，本能的专注力就能获得恢复和提升。。。。。。。。

  甚至有可能由于太过于专注，，，，，而进入到一种物我两忘、无喜无悲的状态，，，，，甚至连时间的流逝都感知不到。。。。。。。。

  这种强烈的专注力所引发的平和、喜悦的感受，，，，，叫做心流。。。。。。。。

  惋惜的是，，，，，绝大大都人只有在玩游戏时间才华有这种体验。。。。。。。。

      所有那种需要通过自动意识去确保全身心投入的事情，，，，，好比看书、学习、事情、写代码之类的，，，，，大部分人都无法进入心流，，，，，大脑无时无刻不在提醒自己：累了累了，，，，，休息一会儿。。。。。。。。

  在生涯中爆发更多心流的一个窍门是把3118云顶集团注重力和兴趣团结起来，，，，，能做到这一点的人无疑是幸运的，，，，，无论在哪个领域，，，，，通常取得重大成绩的人都找到了这个团结点。。。。。。。。

  另外尚有一些爆发心流的途径，，，，，好比我们在全身心处置惩罚一件事的时间，，，，，把能力施展到了极致，，，，，抵达了“力所能及”的规模，，，，，心流也可能泛起。。。。。。。。

  把大脑当成是一支军队，，，，，心流就是整支军队战斗力最强的时间，，，，，每一个单位都发动起来，，，，，冲锋的冲锋、射箭的射箭、运粮的运粮，，，，，数以亿计的神经信号络绎不绝而又井然有序。。。。。。。。

  那一刻，，，，，差别大脑区域之间的神经联络既频仍又准确，，，，，在这种状态下，，，，，不管我们做什么都能施展出最佳水平。。。。。。。。

  一些著名作家年轻时经常徘徊其间，，，，，文思泉涌，，，，，倚马千言，，，，，但随着精神衰退，，，，，无法进入这种状态后，，，，，甚至会实验服用兴奋类药物。。。。。。。。

  侦探小说里的福尔摩斯也好、柯南也好，，，，，之以是看似随便走过一个地方，，，，，就能关注到凡人所无法明确的惊人细节，，，，，也是由于他们能够恒久坚持心流的状态。。。。。。。。

  只惋惜，，，，，对凡人而言，，，，，心流永远都是一种可遇而不可求的理想状态，，，，，我自己无意才华在事情或写作中进入，，，，，以是无法准确形貌那种美妙的感受。。。。。。。。

  反倒是本文里重复提到的雷军倒是无意中形貌了第三重的专注究竟是什么感受：

  通常坐在电脑眼前，，，，，你就是在你的王国里巡行，，，，，这样的日子简直就是天堂般的日子。。。。。。。。电脑里的天下很大，，，，，编程人是活在自己想象的王国里。。。。。。。。你可以想象到电脑里细微到每一个字节、每一个比特的工具。。。。。。。。我写程序的感受就跟写诗歌和散文一样轻松自若，，，，，酣畅淋漓，，，，，一个好程序写出来的感受，，，，，就像完成了一件艺术精品一样!

  这才是真正的从心所欲，，，，，心之所在无不强、心之所往无不可。。。。。。。。

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  雷军乐成的背后，，，，，缘故原由有许多，，，，，但我一直以为，，，，，若是只看那些特殊显着的表象，，，，，剖析出来的工具是没有意义的。。。。。。。。

  他已经走到这一步了，，，，，他在这一步里无论做什么，，，，，你都学不了。。。。。。。。

  我们要学他，，，，，就必需要拨开云雾见月明，，，，，去追本溯源，，，，，看看最初资助他一直走向乐成的“元能力”。。。。。。。。

  而这才是我们能学的、也应该学的工具。。。。。。。。

  事实，，，，，我们向别人学习，，，，，并不是为了击败别人。。。。。。。。

  而是为了逾越一经的自己。。。。。。。。

  向雷军致敬，，，，，也给自己加油。。。。。。。。

  作者 | 李栩然  企业治理杂志